Духовное

Каждая семья, молодая или уже со значительным стажем, желает улучшить отношения в браке, сделать их гармоничными, обрести взаимопонимание друг с другом. Для этого нужно четко знать и выполнять свои семейные…

Пранаяма – это древняя дыхательная практика йогов. Главная ее задача – научить человека брать прану (жизненную энергию, которая циркулирует во Вселенной) под контроль. Контролировать прану можно при помощи регуляции дыхания.…

Медитация на чакры способствует их раскрытию или улучшенной их работе, насыщает их, и все тело энергией. Медитация на чакры предполагает простую концентрацию. Для этого необходимо принять удобную позу (лучше всего…

Термин «чакра» на санскрите обозначает – силовой круговорот, энергетическое колесо. Чакры являют собой главные точки контакта между эфирным и физическим телом, они проводники через которых мы насыщаемся энергией (праной) –…

Йога понятие многоплановое. Каждый может понимать и интерпретировать его по своему. С санскритского языка, слово «йога» переводиться как «союз, единения, гармония, связь». Йогу следует понимать, как союз, объединение трех начал…