Кулинария

Смузи (smoоthie) в переводе с английского обозначает гладкий, однородный, смузи это густой, но между тем легкий по усвояемости, коктейль из взбитых в блендере фруктов, овощей, орехов, с добавление молока, меда,…

Салаты – это легкое, богатое витаминами, питательно блюдо. Салаты могут служить дополнением к мясу или гарниру либо быть самостоятельным блюдом. Однако даже при приготовлении салата существуют свои особенности. Готовится салат,…

Как много девушек и женщин начиная следить за своим питанием, вскоре срываются на «сладенькое». Причиной тому может быть множество факторов: привычка, зависимость, резкий переход на здоровый рацион, стресс (надо его…