Как избавиться от растяжек? Сводим растяжки к минимуму в домашних условиях!

Современные женщины во всем стремятся к совершенству. Одной из актуальных проблем внешнего вида являются сейчас растяжки кожи. Данный недуг можно получить вследствие сильного похудения или во время беременности. С этой проблемой женщины сталкиваются так же часто, как с целлюлитом и лишним весом. Неприятный дефект кожи приносит женщине дискомфорт. Ходить по берегу озера, не прикрывая бедра платком становится практически невозможным, и самим собой вырисовывается вопрос: как избавиться от растяжек?

Появления растяжек могут угрожать женщинам в период усиленного роста кожного покрова, а также подкожной ткани. Обычно это случается во время вынашивания ребенка, подростковый период. Также растяжки могут стать последствием быстрого набора веса, а затем похудания и результатом стероидной терапии. Если говорить о периоде беременности, то с проблемой появления растяжек кожи сталкиваются почти девяносто процентов беременных женщин. Зоны, пораженные растяжками могут сокращаться со временем, иногда после родов они исчезают вовсе. Но происходит весьма редко, а специалисты утверждают, что полностью растяжки самостоятельно устранить невозможно. Возможными причинами появления этого недуга может быть также заболевания анорексией, туберкулезом и болезнью Кушинга.

Появление растяжек в большой мере обусловлено генетически, например, если кожа матери была подвержена растяжкам, то и ее дочери вряд ли получится их избежать. Растяжки чаще всего поражают такие зоны тела, как ягодицы, бёда, плечи, а также область груди и живота. Кожа на зонах растяжек обладает меньшим количеством таких важных компонентов, как коллаген и эластин, потому и подвержена разрыву подкожной прослойки.
Устранить уже появившиеся растяжки довольно тяжело, но предотвратить их появление вполне возможно. Хорошей профилактикой в данном случае будет занятие спортом, направленное на укрепление мышц, массаж проблемных зон и контрастный душ для улучшения кровообращения, специализированное белье, а также различные виды обертывания.

Остается вопрос: как избавиться от растяжек в том случае, если предотвратить их не удалось. Здесь все будет зависеть от размера и возраста растяжек. Небольшие стрии, появившиеся менее полугода назад легко устраняются с помощью мезотерапии специализированными коктейлями, химическим пилингом или лазерной шлифовкой. После этих методов за кожными покровами нужно будет тщательно ухаживать, чтобы избежать появления рубцовой ткани. С этой целью обычно применяют рассасывающие средства, а также питательные препараты для наружного применения.

Застарелые и крупные растяжки менее подвержены терапии и избавиться от них практически невозможно. Но есть большие шансы на их сокращение. Для достижения хороших результатов в этом деле существует несколько техник и средств:

Регулярный самомассаж

Особенно хороший эффект он приносит беременным женщинам, позволяя избежать появления растяжек. Для массажа используют специальное масло, продающееся в аптеке.

Массаж с помощью душа

Направляя струю воды из душа на проблемные зоны, делают круговые движения по часовой стрелке. Также полезны растирания мочалкой. А после водных процедур — растирание полотенцем и нанесение крема на проблемные зоны.

Скраб от растяжек

Рецепт:  один стакан сахара, один стакан соли, половина стакана растительного масла. Смесь наносится на проблемные зоны массажными движениями, а затем смывается теплой водой. Резульат обычно стает заметен по истечении месяца таких процедур.

Скраб из кофе

• Первый способ: 100 грамм молотого кофе заливается кипящей водой. Полученная кашица настаивается около 15 минут под крышкой. Добавляется столовка ложка масла (подсолнечное или оливковое) и по желанию пять капель любого эфирного масла (апельсин, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт, розмарин, корица, бергамот). Смесь тщательно перемешивают.
• Второй способ: спитая кофейная гуща смешивается с маслом или сметаной, либо используется без добавок.Скраб втирают в кожу около трех раз за неделю, каждый раз массируя десять минут проблемные зоны. Смывается теплой водой, затем еще раз — прохладным душем. Можно применять в комплексе с контрастным душем, эффект от него очень усиливается. Метод также эффективен против целлюлита.

Таблетки мумие

Таблетки растворяют в теплой воде и втирают в кожу, массажируя проблемные зоны. Можно также смешать один грамм мумие с ложкой воды и 80 граммами жирного крема (детского) и втирать в проблемные зоны каждый день. Смесь должна храниться в прохладном месте.

Втирание масел

Эффективные средства в борьбе с растяжками — натуральные масла. Их используют во время массажа проблемных участков кожи. С данной целью подойдет богатое витамином Е миндальное масло и масло ростков пшеницы. Хороший эффект дает смесь миндального масла (8 капель) и чайной ложки масла розмарина. Втирать смесь в кожу нужно каждый день. Не менее полезно и апельсиновое масло, а также масло из любого другого цитрусового плода. Такие масла наносятся массажными движениями несколько раз в неделю после принятия душа. Массаж необходимо делать с помощью варежки для растирания круговыми движениями. Длительность процедуры составляет 15 минут. Эффект достигается уже через пару месяцев.